段飛??那鬼魅般快速的身法失去了作用，頓時處于劣勢。兩人近身交戰(zhàn)??，紫芒沖?天，劍??氣縱橫。但是段飛??失去了速度，就猶如天空中的鳥兒失去了翅膀，難以發(fā)揮出全部的實(shí)力?！绑@風(fēng)一劍??！”他又針對吐納肢勢強(qiáng)調(diào)如何盤腿，調(diào)息運(yùn)氣不能錯，并親自示范。韓鳴做了幾回，孫俊都不滿意。他對韓鳴說道：“你【nǐ】要記住，盤膝靜坐，瞑目握固，閉目閉口。以鼻微微引納，數(shù)滿，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽，一長短三，如此再三，可長吐之。