段??飞那鬼魅般快速的身法失去了作【zuò】用，顿时处于劣势。两人近身交战??，紫芒冲天??，剑气纵横。但是段??飞失去了速度，就犹如天??空中的鸟儿失去了翅膀，难以发挥??出全部的实力?！?#24778;风一剑！”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体