精满混元身，虚无求实切，忽失中和??均。练??习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在??虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练??习，尤其是双肩和??胸部的驰紧更需时时注意。这样【yàng】长??时间久站不??累。萧樘将洢霜剑合回剑鞘，被冰冻的这些灵体瞬间化作了冰霜飘落在这片区域。萧樘武功境界在危境之中得到了提升，此时的他已有入微巅峰之境的实力了，甚至与洢霜剑灵有了那么一丝细微的感应。