这样，一点?一点?，从几十斤到上百斤石块，用了好几个月，才像个龟，来去自如。韩鸣不光快速提??高??力量，还根据书上记载定时熬【áo】些难闻的药汁??，浸泡身体??以到达药物吸收炼体??的效用。每天还要不时的用木棒敲打身体??各处，淬炼筋骨。剩下的黑色小册子，不是功法，也不是什么修行感悟之类的东西。上面记录着无数密密麻麻的名字。全是女子，一部分名字，后面画了个红叉。