凌??虚先通过吐纳之法调息自己的状态，等自己心平气和之后，凌??虚开始查看师尊传与自己的道法――上清仙法。内景遂??道，返观而以察之，则体用兼备矣。前任后督，气行滚??滚??，井??池双穴，发劲循循。筑基就已经是如此强大，也不知道再往上的金丹元婴到底有多恐怖。似乎是到了金丹，就可以完全辟谷了。那睡眠呢？什么修为可以做到永不入眠？只需闭目养神？此时此刻，陈安重新对修行一路充满了好奇，仿佛回到了刚穿【chuān】越过来的那个时候。