两女没有立即飞??上去，而是检查了一番，确认万霞山没有埋伏的强者，又再次??确认韩??厉的修为，的确是辟海境五重后，她们才向山巅飞??去。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法【fǎ】的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。