‘韦小凡，人有自尊心是没错，但??是自尊心这个东??西，有时候太??过要强，也会给自己带来坏处！任何东??西都有正负两面，只要用得适当，就会给人带来好处，用得不当，只会让人向不利方向发展??。这《千锻炼体诀》刚好给了沈离一个锤炼自己的机会。二天，沈离再次来到山底的洞穴之中。那个中年大汉早已经在那里等着沈离了，见沈离来了，随手把手中的锤头【tóu】递了过去。