气纳丹田，冲起命门，引督脉??过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉??降??重楼，而下返气海。两脉??上下，旋转如??园，前降??后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解??了上清仙法的修炼总决??，也是上清仙法的行功方式。铁峰、林远等人都是一脸灰败，桑老都失败了，局势不妙！桑老也满脸苦色，他已过百岁，也活不多久，到【dào】也并不太在意生死。可在死之前，却亲眼看着守护一辈子的铁林部毁灭，这是他无法承受的。破解了五雷正法，狼族盾阵内传来一阵响亮的欢呼。