。丹田以精、气??、神以精为基础??，可??元精须与元气??合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始?能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气??，一心一意，沉心静【jìng】气??，自然达成，运气??循环，源源不断，生生不息??。这些都是练气??期自古沿袭，必须掌握。倒是给了方澈自主选择的权利。一旁的苏上行和南离火好奇的看了过来。二人都颇为好奇方澈的灵根，修仙网上所登记的下品虚灵根……那就是放屁！方澈所表现出来的斗法意识与反应，还有各科的成绩，都远远超越了虚灵根所能达到的极致。