不一会儿，猪腿便烤出香味儿了。二长??老??闻着咽了咽口水：“嘿??，小丫头，你可??真会吃，居然背着老??夫，偷偷买了酱料。不行——你得跟老??夫换！”“诶诶——”她还想拒绝呢，便被二长??老??抢过去了。浦公英撅了撅嘴，嘀咕：“老??顽童，还抢小孩子的吃食??！”“嘿??嘿??嘿???！?#20026;之既久，闭气数得至百【bǎi】千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成