学了五天的?厨师后，顾子??澈疲??惫地抬起头，躺在床上??。在终端上??随便点了份??简单的?食物，补充一下能量，真正彻底辟谷还需要到修仙界所谓的?元婴才行。他并没有刻意吃粗茶淡饭，也不刻意追求精美的?食物，正是要在欲??望的?刺激中保持无欲??无求，才是化神修行【háng】的?方法?！?#21315;锻炼体诀》，就是把自己想象成为一块玄铁，用各种方法来锤炼自身，一次次让自己身体达到极限，千锤百炼，最终达到肉身圆满如一。“有意思！”沈离一边翻看，一边暗暗欣喜着。