精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿??势手脚正确，方能见效。在虚灵挺??拔的原则下??进?行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更??需时时注意。这样长时间久站不累。雷电中所蕴含的强大电力，使得这些赤焰狼浑身酥麻，整个身子顿时一僵。只听噗通噗通的声音连续响起，这些赤焰狼皮毛焦黑的【de】倒在地上，不断的抽搐。