感谢潋空的推荐??票！前面磨磨唧唧写了??那么多，现在终于轮到女主发??飙了??！—————————— 浦公英看完杨云飞和查天行的对战，便注意到这个查天行。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。