也不知绝灭真的念旧情，还是用风扬监督他。高正阳也不在意，风扬对他没有??威胁。绝灭对高正阳点了点头，一拂??袖，人就??冲天而去，一点黑影瞬间就??远去无踪。只有??破空的尖??啸声，在天空上呼啸激荡，由近而远，直至??无声。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲【qīn】自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。